
Pickleball Fitness Academie
BOUGEZ MIEUX. JOUEZ PLUS LONGTEMPS.
Évaluation, traitement et préparation physique pour les joueurs de pickleball.
Comprendre - Corriger - Performer.
À propos de Jean-David Gagné
Je suis thérapeute du sport agréé et entraîneur niveau 1 de Pickleball Canada. Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des sportifs de tous les niveaux, du joueur récréatif à l’athlète de calibre international.
Au cours de ma carrière, j’ai travaillé dans plusieurs environnements sportifs d’envergure, notamment auprès du Tour de France féminin, de USA Cycling et du patinage de vitesse longue piste canadien. J’ai également participé à la couverture médicale de compétitions internationales de l’ISU, dont les Coupe du monde de Québec, ainsi qu’aux Jeux de la Francophonie.
Ancien nageur de compétition et cycliste, je comprends autant les exigences de la performance que l’importance de pouvoir pratiquer son sport longtemps et avec confiance. Mon approche combine l’évaluation fonctionnelle, la biomécanique, le traitement, la préparation physique et des programmes d’exercices personnalisés.
Je suis le fondateur de JDM Santé et de Pickleball Fitness Académie, un projet consacré à la santé, à la biomécanique et à la performance des joueurs de pickleball. Je suis également entraîneur niveau 1 de Pickleball Canada, ce qui me permet de réunir mon expertise clinique et ma compréhension du jeu.
Grâce à ma collaboration officielle avec La Zone Pickleball, je pourrai offrir des cliniques, des évaluations, des traitements et des conseils pratiques directement auprès de la communauté.
Mon objectif est simple : vous aider à mieux comprendre votre corps, à corriger ce qui limite vos mouvements et à continuer de progresser sur le terrain.
Comprendre - Corriger - Performer
Information et Formation

5 Exercices essentiels pour prévenir les blessures
Voici 5 exercices essentiels que vous devez essayer autant pour pévenir les blessures que pour diminuer vos douleurs.

5 exercises to prevents injuries
This is my 5 favorites exercises to prevent injuries.

Checklist de tournoi
Voici mon checklist.

Built to Last Pickleball: The 5-Week Foundation™
From pain free to performance and longevity!
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